Теннисээр хэрхэн зэрэг дэв авах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Теннисээр хэрхэн зэрэг дэв авах вэ
Теннисээр хэрхэн зэрэг дэв авах вэ

Видео: Теннисээр хэрхэн зэрэг дэв авах вэ

Видео: Теннисээр хэрхэн зэрэг дэв авах вэ
Видео: Ногоон шошны өвлийн улиралд зориулсан САЛАД. Үүнийг туршаад үзээрэй, та баяртай байх болно! 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Теннисний төрлийг авахын тулд Оросын спортын нэгдсэн ангиллын дагуу хэд хэдэн стандартыг биелүүлэх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч спортын мастерт нэр дэвшигчийн цолоос эхлэн Оросын теннисний холбооны зэрэглэл, түүнчлэн олон улсын тэмцээнд оролцож буй WTA эсвэл ATP-ийн зэрэглэлд тодорхой мөрүүдийг эзлэх нь хангалттай юм.

Теннисээр хэрхэн зэрэг дэв авах вэ
Теннисээр хэрхэн зэрэг дэв авах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Та залуучуудын гуравдахь категорийг 11 настайгаасаа авах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та жилийн туршид мэргэшээгүй тамирчдыг 2, залуучуудын хоёрдугаар ангиллын теннисчинг 1 ялалт байгуулах ёстой. Та дор хаяж 10 ганцаарчилсан уулзалтанд оролцох шаардлагатай болно.

Алхам 2

Өсвөрийн хоёрдахь ангиллыг 12 насандаа авах боломжтой боловч 2-р зэрэглэлийн теннисчидтэй 2 удаа хожсон эсвэл 1-р зэрэглэлийн теннисчинг хожсон тохиолдолд. Жилийн туршид 12 тоглолт.

Алхам 3

Та өсвөр үеийнхний анхны категорийг 13 насандаа авах боломжтой бөгөөд эхний ангиллын 2 теннисчинг ялж, эсвэл насанд хүрэгчдийн гурав дахь ангиллын теннисчинтэй нэг удаа хожиж, дор хаяж 12 тоглолтонд оролцсон.

Алхам 4

Ахмад теннисчдийн зэрэглэлийг ижил схемийн дагуу хуваарилдаг бөгөөд хоёр ба гуравдугаар ангийн хувьд 15 тэмцээнд оролцох шаардлагатай бөгөөд эхний тэмцээнд 20 тэмцээнд оролцох шаардлагатай болно. Нэмж дурдахад насанд хүрэгчдийн анхны ангиллыг авахын тулд та нэгдүгээр зэрэглэлийн 2 тамирчныг эсвэл спортын мастерт нэр дэвшигчид ялж болно.

Алхам 5

Хэрэв та спортын мастерт нэр дэвшигчийн цол авахыг хүсвэл ОХУ-ын аварга шалгаруулах тэмцээн эсвэл олон улсын тэмцээнд ганцаарчилсан төрөлд 5-10, хосын төрөлд 2-4 байр эзэлнэ.

Алхам 6

Теннисний спортын мастер цолыг авахын тулд ОХУ-ын аварга шалгаруулах тэмцээн эсвэл олон улсын тэмцээнд ганцаарчилсан төрөлд 1-4 байр, хосын төрөлд 1-р байр эзэлнэ. Гэсэн хэдий ч энэ цолыг авах бас нэг боломж бий - оны сүүлээр Оросын теннисний холбооны үнэлгээгээр шилдэг 10 теннисчин болох.

Алхам 7

"Олон улсын зэрэглэлийн спортын мастер" цолыг хүртэхийн тулд АНУ, Австрали, Франц, Их Британи, Олимпийн наадмын ¼ финалд шалгарах шаардлагатай. Холбооны цомын (эмэгтэй) эсвэл Дэвисийн цомын (эрэгтэй) бүсийн тэмцээнд 2 ялсан тохиолдолд 1-2 байр эзэлсэн нь энэ өндөр цолыг авахад тань туслах болно.

Зөвлөмж болгож буй: