Сагсан бөмбөг тоглож сурах арга

Агуулгын хүснэгт:

Сагсан бөмбөг тоглож сурах арга
Сагсан бөмбөг тоглож сурах арга

Видео: Сагсан бөмбөг тоглож сурах арга

Видео: Сагсан бөмбөг тоглож сурах арга
Видео: Сагсан бөмбөг хичээл ] Бөмбөг залах зөв техникийн талаар 2024, Арванхоёрдугаар сар
Anonim

Шинэхэн тоглогчдын хувьд сагс нь бөмбөгийг сагсанд шидэх зорилго нь маш энгийн боловч сагсан бөмбөг нь нэлээд хэцүү спорт мэт санагддаг. Гол бэрхшээлүүд нь дүрмэнд байдаг: бөмбөгийг дусаах тусгай арга, олон тооны тоглогчид, сагсны жижиг диаметр. Эдгээр дүрмийг үл тоомсорлох нь сурах үйл явцыг ихээхэн төвөгтэй болгодог тул та эхлээд тоглож сурч, дараа нь л ур чадвараа дээшлүүлэх хэрэгтэй. Сагсан бөмбөг хэрхэн тоглохыг сурахын тулд энэ тоглоомын үндсэн таван зүйлийг цээжлэх хэрэгтэй.

Сагсан бөмбөг тоглож сурах арга
Сагсан бөмбөг тоглож сурах арга

Зааварчилгаа

1-р алхам

Бөмбөгийг сагсанд хэрхэн шидэж, шидэхийг мэддэг тул сагсан бөмбөг тоглоход хожих нь тийм ч хэцүү биш юм. Та мөн өрсөлдөгчөө илүү олон бөмбөг шидэхээс урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Бамбайгаас шидэлт, хөдөлгөөнгүй, хөдөлгөөнгүй, зогсоолоор янз бүрийн байрлалаас техникийг сургах. Нэгдүгээрт, сагсны урд зогсож, арын самбараас үсрэхгүйгээр тогтмол шидэх техникийг эзэмш. Бөмбөгийг баруун гартаа аваад зүүн гараараа хажуу талаас нь хөнгөн атгаад ав. Баруун гараа тэгшлээд бөмбөг шид.

Алхам 2

Хийж байна. Тоглогч бөмбөгийг талбайн эргэн тойронд үе үе цохисноор талбайн эргэн тойронд хөдөлж болно. Энэ тохиолдолд та хоёроос илүүгүй алхам хийх хэрэгтэй. Хоёр гараараа нэгэн зэрэг дуслаарай, авч явах боломжгүй. Дриблинг хийх үеийн сэргэлт тоглогчийн өндрөөс хэтрэхгүй байх ёстой. Бөмбөгийг ээлжлэн цохиж, хоёр гараараа дусааж сурахаас нэн даруй эхлэхийг зөвлөж байна.

Алхам 3

Дамжуулах нь сагсан бөмбөгийн үндсэн тактикуудын нэг юм. Хамгийн хурдан сагсан бөмбөгчин ч гэсэн талбай дээр бөмбөгөөс хурдан хөдөлж чадахгүй. Бөмбөгийг хамтрагчдаа дамжуулж, тэр даруй сагсанд ойр тохилог газар ав. Тэнцэх нь энэ тоглоомын үндсэн зарчим юм.

Алхам 4

Сонголт. Бамбайг хожиж, хурдан хариу довтолгоо хийх нь тоглоомын маш чухал элемент юм. Ухрах гэдэг нь амжилтгүй цохилт хийсний дараа ч бөмбөгийг аюулгүй байлгах гэсэн үг юм. Самбараас авсан цохилтын тоог тоглогч болон бүх багийн статистикт тусгасан болно.

Алхам 5

Бөмбөггүй хөдлөх нь довтолгоог амжилттай дуусгах нэг түлхүүр юм.

Алхам 6

Энд зарим ерөнхий зөвлөмжүүд байна: - Бүх багийг татан оролцуул. Онооны удирдагчид байсан ч гэсэн эхний тоглогч торны дор онгойхыг зөвшөөрвөл бусад тоглогчид ч гэсэн бөмбөг авах ёстой - Хүчтэй тоглоорой, гэхдээ дүрмийн дагуу. Өндөр, бие бялдар сайтай тоглогчид сагсан бөмбөгт давуу талтай байдаг, гэхдээ намхан нь хурд, авхаалж самбаагаараа авдаг. Шүүгчтэй хэзээ ч маргаж болохгүй. Тэр үзэл бодлоо өөрчлөхгүй, гэхдээ та зөрчил гаргаж болно.- Зөвхөн нарийвчлалтай шидэх, дриблинг хийх, өндрөөс үсрэх, хулгай хийх замаар хожих гэж бүү хичээ. Бүгдийг хамтдаа сургах - Хамгийн сүүлчийн зүйл бол тактикийг үл тоомсорлож болохгүй. Тоглоомын үеэр зөвхөн гоол оруулахаас гадна бодох хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй: