Спортын тоглоом, уралдаан тэмцээн нь зурагт үзэх, түргэн хоолны газар болон бусад гэр бүлийн үзвэр үйлчилгээнд явах сайхан сонголт юм. Спорт нь гэр бүлийг эрүүл, нягт нямбай болгодог.
Цана, тэшүүр, унадаг дугуй - спортын гэр бүлд зориулагдсан
Цанаар гулгах, дугуй унах, дугуйт тэшүүр, тэшүүрээр гулгах нь маш хүртээмжтэй, хөгжилтэй спорт юм. Тэшүүр эсвэл дугуй унаж сурах нь амархан бөгөөд хамт алхах нь гэр бүлээ сайн бэхжүүлнэ. Та хурдны уралдаан зохион байгуулж эсвэл богино аялал хийх боломжтой. Та тусгайлан зориулсан газар, гудамжинд явж болно, спортоор хичээллэх тусгай газар хэрэггүй. Санаа зовох гол зүйл бол хангалттай хамгаалалт авах явдал юм. Хүүхдэдээ зориулж өвдөгний дэвсгэр, тохойн дэвсгэр, дуулга худалдаж авахаа мартуузай, өөрийгөө тоноглоорой.
Унадаг дугуй, дугуйгаар явахаасаа өмнө хүүхдэдээ замын хөдөлгөөний дүрмээ тайлбарлаж өг, эсвэл хурдны замгүй байх замыг сонгоорой.
Бөмбөг тоглоомууд - бүх насныханд зориулсан зугаа цэнгэл
Гэр бүлийн бөмбөгний олон тоглоомууд өдрийг сайхан өнгөрөөх боломжийг олгодог. Хэрэв бүхэл бүтэн гэр бүл хангалттай бол та хөл бөмбөгийн тэмцээн зохион байгуулж болно. Та бас сагс, пионербол, гар бөмбөг тоглох боломжтой. Танд хэрэгтэй цорын ганц зүйл бол цэнгэлдэх хүрээлэн эсвэл ердөө л том талбай юм. Хөл бөмбөгийн гоол эсвэл сагсан бөмбөгийг уран багажаар хийж болно. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд та энгийн бөмбөг тоглоом тоглох боломжтой - "Идэхгүй", "Халуун төмс", "Bouncers" гэх мэт.
Хамтарсан явган аялал - байгальд ойрхон
Алх спортоор хичээллэх нь танай гэр бүл соёл иргэншлээсээ түр хөндийрч, байгалиа илүү сайн таньж мэдэхэд тусална. Та явган аялал эсвэл завиар зугаалах боломжтой. Урт явган аялал хийхдээ зуны улиралд тохиолдвол анхны тусламжийн хэрэгсэл, нарнаас хамгаалах тос авчрахаа мартуузай. Явган аялалыг загасчлах эсвэл шарсан махтай хослуулах боломжтой. Хүүхдүүд энэ үйл ажиллагаанд оролцохдоо баяртай байх болно.
Спортыг сонгохдоо хүүхэд, түүний сонирхол, биеийн тамирын түвшинг анхаарч үзээрэй.
Тайван спорт
Хэрэв таны хүүхэд хэсэг хэсгээрээ маш их ядарсан эсвэл зүгээр л спортоор хичээллэх боломж байхгүй бол илүү тайван байр суурьтай үзээрэй. Шатар, даам, Backgammon нь оюуны спортын түгээмэл төрөл юм. Хүүхэд логик, тэсвэр тэвчээрийг сурч, энэ нь түүний хичээлд туслах болно. Өөр нэг алдартай спорт бол дартс юм. Тэрбээр маш их зай шаарддаггүй, гэхдээ тэр маш бодлогогүй, нүдийг сайн сургадаг. Эцэст нь та гэр бүлийнхээ хамт боулингийн клубт очиж болно. Боулингийн бөмбөгний жин нь 10-аас 3-5 кг хооронд хэлбэлздэг бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд хүртэл тоглох боломжийг олгодог.
