Та өвлийн нарлаг цаг агаарт цанаар гулгах дуртай нэгэн үү? Эсвэл та энэ спортын мэргэжлийн хүн юм болов уу? Ямар ч тохиолдолд та цанагаа хэрхэн зөв тослохоо мэддэг байх ёстой. Хэрэв таны цана хуванцар биш харин модон байвал энэ нь ялангуяа чухал юм. Энэ процесс нь чанд дагаж мөрдөх ёстой хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрддөг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - цанын тос;
- - парафин
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тосолгооны материалыг хуурай, хамгийн чухал нь цэвэр цанаар түрхэх хэрэгтэй. Зөв тосолгооны хоёр дахь чухал урьдчилсан нөхцөл бол өрөөний температур юм.
Тосоо давхарлаж түрхэж, тус бүрийг нь үрнэ. Дараа нь 10-15 ° С-ийн температурт 20-25 минутын турш цанаа орхино. Сүүлийн өөх тосыг шууд гадна талд нь түрхэнэ. Онцгой нөхцөл: тосолсон цанаар чийг орохгүй байхыг анхаарна уу.
Алхам 2
Цанаар түрхэх тосоо илүү амархан шингээж авахын тулд халаана уу. Үр дүнтэй байхын тулд цана хэрхэн тосолж байгааг шалгахаа мартуузай. Үүнийг хийхийн тулд 2 км орчим эрүүл мэндийн богино зугаалгаар яваарай. Цана хальтирч байвал өөр тос түрхээд үрнэ. Хатуу тос нэмэхийг бүү мартаарай.
Алхам 3
Модон цанаар шууд парафины лавыг урд, хойно, дунд хэсэгт нь тос түрхэж түрхэнэ. Хичээл зүтгэл гаргаснаар та гөлгөр гулсалт, цанын хөгжилтэй байдлыг аюулгүй эдлэх болно!
