Аутпроут гэж юу вэ

Агуулгын хүснэгт:

Аутпроут гэж юу вэ
Аутпроут гэж юу вэ

Видео: Аутпроут гэж юу вэ

Видео: Аутпроут гэж юу вэ
Видео: Хувьцааны арилжаа гэж юу вэ? 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Уперкут нь уламжлалт бокст ашигладаг сонгодог техник юм. Энэ цохилтыг дотоод траекторын дагуу нуруугаараа нударгаар хийдэг. Ихэвчлэн дээд талыг нь ойр байлдааны ажиллагаанд ашигладаг бөгөөд доороос дээш хүчтэй цохилт болдог.

Аутпроут гэж юу вэ
Аутпроут гэж юу вэ

Дээд

Энэ цохилтын нэр нь англи хэлнээс гаралтай бөгөөд шууд утгаараа "доороос дээш цохих" гэсэн утгатай. Энэ техникийг ашигладаг бүх боксчид өрсөлдөгчийнхөө эрүүг цохихыг хичээдэг бөгөөд ихэвчлэн хөмсөг, хамар руу нь цохидог. Түүнчлэн, нарны туяаг чиглүүлж, биедээ дээд зүсэлт хийдэг. Боксчдын хоорондох зай нэмэгдэхийн хэрээр дээд хэсэг нь бай руу чиглэсэн кинетик энергийнхээ ихэнх хэсгийг алддаг. Энэ нь довтлогчийн гар тохойноосоо хангалттай бөхийлгөдөггүйгээс үүдэн цохилт нь өрсөлдөгчийнхөө хөдөлгөөнд өгсөж хүлээн авах хүчийг үр дүнгүй шилжүүлдэгтэй холбоотой юм.

Уламжлалт боксын суперкатер ба кросс нь өрсөлдөгчөө нэг буудлагаас нокаутаар зайлуулдаг хамгийн хүчтэй цохилт гэж тооцогддог.

Түүний техник дээр дээд товчлол нь хажуугийн дэгээтэй төстэй боловч хажуу талаас нь биш харин зөвхөн доороос дээш нь хэрэглэдэг. Тиймээс үүнийг хагалах цохилт гэж нэрлэдэг бөгөөд боксын ийм нэр томъёо нь цохилт нь хамгийн хэцүү бөгөөд шууд утгаараа гайхалтай байх болно гэсэн үг юм. Энд гол санаа нь дээд талыг дээд талаас нь дээшлүүлэх техникт биш, харин нударга нь эрүүнд маш хүчтэй орж, тархинд наалдаж, тархины хүнд гэмтэлд хүргэх болно гэсэн үг юм.. Энэ шалтгааны улмаас ирээдүйн боксчдыг багаас нь хамгийн аюултай дагалдах хэрэгслээс өөрсдийгөө хэрхэн хамгаалахыг сургадаг.

Дээд зэргийн давуу ба сул талууд

Доороос дээш цохилт өгөх давуу талуудын нэг нь бусад техник хэрэгсэлтэй хамт үл үзэгдэх байдал юм. Дайсан нь илүү тодорхой техникт анхаарлаа сарниулж, ихэвчлэн алддаг. Нүцгэн нударгаар overcut хийх үед хазайх нь бараг боломжгүй, хаахад хэцүү байдаг - маневр хийхэд хэтэрхий таагүй байрлал.

Түүнчлэн, эргэлзээгүй бөгөөд гол давуу тал бол дээд хязгаарыг ашиглаж болох зорилтот хүч юм.

Товчлуурын сул талуудын нэг бол түүний онилох чадвар муу, мөн боксчин цохилт хийхэд зарцуулах ёстой асар их энерги юм. Нэмж дурдахад, хүний бүх төрөлхийн рефлексүүдийн эсрэг байдаг тул дээд цоорхой нь бүх цохилтоос хамгийн хэцүү бөгөөд зальтай байдаг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар дээд цохилтыг бусад цохилтоос хэд дахин удаан хийх шаардлагатай байдаг - доороос дээш довтлох анхны ур чадварыг эзэмшихэд дор хаяж зургаан сар шаардагдана. Үгүй бол тулааны үеэр боксчин түүнийг зүгээр л мартаж магадгүй юм.

Зөвлөмж болгож буй: