Цанаар гулгаж сурч, идэвхитэй болж, цастай оргилуудын энгэрт амралтаа өнгөрөөх цаг болжээ. Хэрэв та уулын цанаар нухацтай хичээллэхээр шийдсэн бол юуны түрүүнд цана, тоног төхөөрөмж, дагалдах хэрэгслийн талаар асуулт гарч ирнэ.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хамгийн гол нь хөшүүн, өндөрт тохирсон цаныг сонгох явдал юм. Цанын техникийн шинж чанарууд нь мушгирах хөшүүн чанар, цанын радиус, хазайлтын хөшүүн байдал, хэмжээ орно. Тохиромжтой хэмжээ, радиус нь эхлэгчдэд цанын үндсийг сурахад тусална. Хэт хатуу цана нь ихэвчлэн алдааг уучилдаггүй, гэхдээ зөвхөн гэмтэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Тэдний урт нь таны өндрөөс таваас арван см өндөр байх ёстой (та арай бага байж болно, гэхдээ цанаар гулгахыг зөвлөдөггүй). Цанын өргөн нь адил чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: илүү өргөн байх тусам цасны зузаанаар илүү тогтвортой ажиллах болно. Цана нарийсах тусам мөсөн зам, хатуу энгэрт илүү их итгэлтэй байх болно.
Алхам 2
Цанаар гулгахын зэрэгцээ бэхэлгээ худалдаж авах, сайн компани, өнгө сонгох. Бэхэлгээний найдвартай байдал нь тэдгээрийн хаврын хөшүүн байдлаас бүрэн хамаарна. Өөрийн жингийн дагуу хатуулгийн хуваарийг сонго. Бэхэлгээ бүү алдаарай, уналтын үеэр цанаар цаг хугацаанд нь тайлж (хөлийг гэмтээхгүйн тулд) ачааг өндөр хурдтай тэсвэрлэх хэрэгтэй.
Алхам 3
Уулын цанын дараагийн шаардлагатай элемент бол шонууд бөгөөд тэдгээрийг таны өндрийн дагуу сонгосон байх ёстой. Тиймээс, өндрийнхөө өндрийг хүртэл босоод цанын багануудыг гартаа ав, тэдэн дээр түшиглэ. Хэрэв тохойн үе нь ерэн градусын өнцгөөр нугалж байвал эдгээр саваа нь хамгийн тохиромжтой урттай байдаг.
Алхам 4
Альпийн цанаар гулгахдаа янз бүрийн хатуу гутал ашигладаг. Зөөлөн гутал нь сонирхогчдын спортод, хатуу гутал нь мэргэжлийн гуталд тохиромжтой. Гутал санамсаргүй байдлаар эсвэл зугтаж байхдаа бүү ав. Спортын гутал өмсөөд хөлөө тав тухтай байрлуулж, бүх хавчаарыг бэхлээд, сууж, үсрэх, алхах, хөлийнхөө хурууг зүгээр л хөдөлгөх. Цамц, хүрэмний өнгө хөөж болохгүй, зөвхөн тохилог гутал худалдаж аваарай. Хөлийн хэмжээг өргөн, уртаар нь хэмжих замаар зөв хэмжээсийг тодорхойлоход хялбар байдаг (олон дэлгүүрт ийм масштабтай тусгай тавиур байдаг).
Алхам 5
Дуулга амжилтгүй унасан тохиолдолд таны амийг аварч чадах тул маш нухацтай ханд. Дуулга нь хэлбэр, өнгөөрөө сонгогдох боломжтой бөгөөд гол зүйл нь толгойдоо сайн, сайн тохирч байх ёстой (унтах ёсгүй, гэхдээ чихэндээ даралт өгөхгүй, алтан дундажыг сонгоорой). Хэрэв таны зэвсэгт нүдний шил байгаа бол зутанг хэмжээ, хэлбэрийн дагуу сонгож аваарай. Дуулга нь хангалттай агааржуулалттай байх ёстой бөгөөд хэрэв агаарыг тохируулах тусгай унтраалга байвал илүү дээр юм.
Алхам 6
Уулын цанын хоёр төрөл байдаг: нэг ширхэг өмсгөл эсвэл өмд, хүрэмнээс бүрдсэн тусгаарлагдсан костюм. Хоёр ширхэг костюм худалдаж авах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь илүү ажиллагаатай байдаг. Энэхүү өмдийг өвлийн бусад спортын төрлүүдэд ашиглаж болох бөгөөд хүрмийг зөвхөн амралтаар биш өдөр тутмын амьдралдаа өмсөж болно. Хувцасныхаа мөнгийг бүү хэмнээрэй, орчин үеийн материалаар хийсэн сайн зүйл худалдаж авах нь дээр. Цанын ая тухтай байдал үүнээс хамаарна. Орчин үеийн материалууд чийгшдэггүй, салхинд хийсдэггүй, дотроосоо агааржуулалт сайтай тул хөлдөхгүй, хөлрөхгүй гэсэн үг юм.
