Гимбарр бол хэвтээ баар нь спортын гол хэрэгсэл болох гудамжны фитнесс талбай юм. Загварын мастерууд үүн дээр үнэхээр гайхалтай заль мэхийг харуулж чаддаг. Энэ тохиолдолд дасгалыг хичнээн чадварлаг гүйцэтгэж байгаагаас гадна гоё хийгдсэн эсэх нь чухал юм.
Gimbarr загварын түүх
Зарим орнуудад гимбарр хэв маяг нь өнөө үед түгээмэл болж байгаа хэдий ч үүнийг загварлаг шинэлэг зүйл гэж нэрлэж болохгүй. Энэ нь 55 гаруй жилийн өмнө Колумбын нийслэл Богота хотод үүссэн. Гимбаррыг үндэслэгчид нь ядуу нутгийн цөөн хэдэн жирийн залуус байсан бөгөөд тэд тус бүр нь хэвтээ тэнхлэг дээр мэх хийх дуртай байсан бөгөөд нэг нэгнээсээ илүү гарахыг хичээдэг байв. Тэд бүгд ур чадвараа байнга дээшлүүлж байсан тул тэдний ур чадвар нь гайхалтай харагдаж байсан нь эцэстээ хэв маягийг түгээмэл болгоход хүргэсэн. Үнэн хэрэгтээ gimbarr мастер хэвтээ бааранд юу хийдэгийг харахад энэ нь үнэхээр гайхалтай юм!
Гимбаррыг үүсгэн байгуулагч бүр эхнээсээ өөрийн гэсэн танигдахуйц тоглолтын хэв маягтай байсан бөгөөд өнөөдөр энэ хэв маягийг дэд хэвэнд хуваахад тусгалаа олжээ.
Гимбарр гимнастикийн ердийн дасгал маягаар хичээллэж эхэлсэн боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөрийн гэсэн тусгай арга техникийг эзэмшсэн бөгөөд өнөөдөр түүний сонгодог дүрсүүд эх загвараасаа холуур өнгөрчээ.
Түүний талаар олон гимбарр фэнүүд интернетээс олж мэдсэн. 1998-2002 онуудад гудамжны сургалтыг энэ алдартай давалгааны давалгаа даван туулж, зөвхөн төрөлх орондоо төдийгүй дэлхийн өнцөг булан бүрт стилийг сонирхож эхэлсэн. Үүний зэрэгцээ биеийн тамирын заал худалдаж авах шаардлагагүй бие даасан сургалтын тухай ойлголт түгээмэл болж эхэлсэн бөгөөд гимбарр энд хэрэг болжээ.
Өнөөдөр гимбаррыг Колумбид үндэсний спорт гэж хүлээн зөвшөөрч, түүнийг дэмжихэд улсын төсвөөс мөнгө хуваарилж, авъяаслаг мастерууд дэлхийн өнцөг булан бүрт тоглолтоо хийдэг. Колумбийн төв телевизүүдээр цацагддаг нээлттэй аварга шалгаруулах тэмцээн зохиогддог.
Гимбаррын онцлог шинж чанарууд
Сургалтанд зориулж гимбарр нь ердийн төмөр баар ашигладаг: татахад зориулсан энгийн хашааны баар. Гимбарр элементүүдийг чадварлаг гүйцэтгэхийн тулд та зөвхөн хүч чадал төдийгүй уян хатан, уян хатан байх хэрэгтэй. Хөдөлгөөний сайн зохицуулалт нь аль алинаас нь татгалзах чадвар юм. Гэхдээ үнэхээр гайхалтай тамирчин болохын тулд тэсвэр тэвчээр, шаргуу хөдөлмөр хангалтгүй тул та бүтээлч хандлагыг ашиглах хэрэгтэй!
Гимбаррын гимнастикт олон элементүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийн дотроос цөөн хэдэн хүний бүрэлдэхүүнтэй цөөн тооны компани гүйцэтгэж чаддаг элементүүд байдаг.
ОХУ-д gimbarr-ийн янз бүрийн хувилбар байдаг: энэ бол хөндлөвч гэж нэрлэдэг хэв маяг юм.
Сургалтанд хамрагдагсдын нас харилцан адилгүй байна. Хэвтээ бааранд та хүүхдүүд, дунд насны хүмүүс, тэр ч байтугай хөгшин хүмүүсийг хоёуланг нь харж болно!
Уламжлалт байдлаар gimbarr нь хэд хэдэн хэв маягаар хуваагддаг боловч хэрэв та дөнгөж эхэлж байгаа бол энэ хуваагдлын талаар бодох нь эрт байна: эхлээд та үндсэн ур чадвараа эзэмших хэрэгтэй бөгөөд тэдгээр нь бүх хэв маягийн хувьд ижил байдаг. "Суурь" -ыг бөглөж чадахгүй байгаа тул та илүү төвөгтэй элементүүд рүү шилжиж чадахгүй: энэ нь зүгээр л аюултай байж болно.
