Эртний Грекчүүд биеийн тамир соёлд маш их ач холбогдол өгдөг байжээ. Эцсийн эцэст, эрүүл чийрэг насанд хүрсэн хүн бүр дайны тохиолдолд төрөлх хотоо хамгаалах үүрэгтэй байв. Зөвхөн хүчирхэг, тэсвэр хатуужилтай хүн л урт явган аялал хийж, дараа нь хүнд хуяг дуулгатай тулалдаж, тэр ч байтугай халуунд ч чаддаг байв. Тиймээс спортын бүх төрлүүд маш их алдартай байв. Эдгээр тэмцээнүүдээс хамгийн чухал, хамгийн алдартай нь Олимпийн наадам байв.
Олимпийн наадам нь Пелопоннесийн хойгийн баруун хойд хэсэгт орших Олимпиа хотод болсон тул ийнхүү нэрлэжээ. Дөрвөн жилд нэг удаа түрүүчид Грекийн бүх хот тосгон руу тарж, дараагийн тоглолтуудын цаг болсныг мэдэгдэв. Улс орны өнцөг булан бүрээс хүмүүс Олимпиа руу хошуурав. Хэрэв дайн болж байсан бол тэмцээний хугацаанд эвлэрэл байгуулав.
Домгийн дагуу эдгээр тоглоомуудыг агуу баатар Геркулес эхлүүлсэн. Олимпийн анхны найдвартай тогтоосон огноо МЭӨ 776 оноос эхтэй. Эхэндээ тамирчид зөвхөн нэг шаттай тэнцэх зайд 190 орчим метрийн зайд уралдаж байв. Дараа нь тэмцээний төрлүүдийн тоо нэмэгдсэн. Эдгээрээс хамгийн аюултай нь нударга зөрүүлэх, тэрэгний уралдаанууд байв. Ялагч нь төрөлх хотынхоо жинхэнэ шүтээн болсон бөгөөд бараг л бурхан шиг хүндэтгэл үзүүлжээ.
Грек улсад ижил төстэй олон тоглоомууд зохиогддог байсан боловч хамгийн өндөр ач холбогдолтой нь Зевс бурханд зориулагдсан тул Олимпийн наадам байв. Олимпиад энд эртний ертөнцийн долоон гайхамшгийн нэг болох алдарт уран барималч Фидиасийн хийсэн Зевсийн хөшөөг байрлуулсан сүм байв. Тэр маш гайхамшигтай байсан тул Грекчүүд түүнийг дүрслэхийн тулд хамгийн урам зоригтой үгсийг хэлтрүүлээгүй юм.
Мянга гаруй жилийн турш эдгээр гайхамшигтай тэмцээнүүдийг Грекийг Ромчууд булаан эзэлж байсан өдрүүдэд хүртэл зохион байгуулсаар ирсэн. Дараа нь Ромын эзэн хаан Теодосиусын зарлигаар идэвхитэй Христэд итгэгч болсон тул тоглоомуудыг харийн шашинтай байхыг хориглож, Олимпийн цэнгэлдэх хүрээлэн болон бусад спортын байгууламжуудыг эрс устгав. Археологичид тэднийг 18-р зуунд л нээжээ.
Зуу гаруй жилийн дараа Францын иргэн Пьер де Кубертений удирдсан хэсэг сонирхогчид Олимпийн наадмыг дахин эхлүүлэв. Орчин үеийн анхны олимп 1896 онд Афинд болсон.
