Гар бөмбөг хэрхэн тоглох

Гар бөмбөг хэрхэн тоглох
Гар бөмбөг хэрхэн тоглох

Видео: Гар бөмбөг хэрхэн тоглох

Видео: Гар бөмбөг хэрхэн тоглох
Видео: Волейболын хичээл №1 Давуулалт 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Дэлхий дээр гар бөмбөг сонирхогч олон байдаг. Энэ нь зөвхөн үзэгчид болон мэргэжлийн тоглогчдын хувьд сонирхолтой юм. Олдоцтой тул сая сая хүмүүс сонирхогчдын түвшинд гар бөмбөг тоглодог. Эхлэгчдэд гар бөмбөг хэрхэн тоглох талаар хэрэгтэй зөвлөгөө өгөх болно.

Гар бөмбөг хэрхэн тоглох
Гар бөмбөг хэрхэн тоглох

Волейбол нь 9 м өргөн, 18 м урт талбай дээр тоглодог. Мэргэжлийн шүүхүүд үргэлж дотор байртай байдаг бол сонирхогчид гадаа тоглох боломжтой. Мэргэжлийн хүмүүст зориулсан хязгаарлалт нь салхитай цаг агаарт хөнгөн гар бөмбөг нислэгийн чиглэлээ эрс өөрчилдөгтэй холбоотой юм. Волейболын талбайг тороор хоёр хуваасан бөгөөд түүний өндөр нь эрэгтэйчүүдэд 2.43 м, эмэгтэйчүүдэд 2.24 м байна. Шүүх нь зургаан бүсэд хуваагддаг бөгөөд тус бүр нэг тоглогчтой.

Тоглоомын зорилго

6 хүний бүрэлдэхүүнтэй хоёр баг тус бүр өөрсдийн хагас хэсэгт байрладаг. Тоглоомын зорилго бол бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө талбайд шалан дээр хүрэхийг шахах, эсвэл эсрэг тоглогч хүрэхгүй байхын тулд бөмбөгийг хязгаараас хэтрүүлэх явдал юм. Энэ тохиолдолд хожлын оноо өгдөг. 25 оноо авснаар баг сетийг хожиж байна. Багийн аль нэг нь 3 сет хожих хүртэл тоглолт үргэлжилнэ. Тоглолтын үргэлжлэх хугацаа 5 багц байна. Шийдвэрлэх 5 сетэд багууд 15 оноо хүртэл тоглодог.

Тоглоомын нарийн мэдрэмжүүд.

Бөмбөгөөр үйлчилж буй тоглогч өрсөлдөгчөө алдаа гаргахад хүргэсэн хэмжээгээр төвөгтэй болгохыг хичээдэг - эсвэл бөмбөг шалан дээр хүрдэг, эсвэл хүлээн авагчид алдаа гаргаад бөмбөгийг гаднаас нь илгээдэг. Дараа нь ялсан багт оноо өгч, сервер үргэлжлүүлэн ажиллана. Хүлээн авагч тал дээд тал нь 3 удаа хүрч болох бөгөөд дараа нь бөмбөгийг өрсөлдөгчийн тал руу гаргана. Хэрэв тэр оноо цуглуулж чадсан бол үйлчилгээ түүнд очиж, энэ багийн тоглогчид дараагийн бүс рүү цагийн зүүний дагуу шилжинэ. Энэ нь талуудын аль нэг нь 25 оноо авах хүртэл эсвэл багуудын аль нэг нь 2 оноо авах хүртэл үргэлжилнэ. Волейболын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол блок юм. Энэ нь өрсөлдөгчөө довтолгооны цохилт өгөхөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор урд талын тоглогчид байрлуулдаг. Хэрэв бөмбөг блокт хүрвэл хүлээн авагч багт тооцогдохгүй.

Волейбол тоглож сурна гэдэг тийм ч хэцүү биш. Дадлагаас харахад долоо хоногт хэд хэдэн удаа тоглоход эхлэн сурагчид хүртэл зургаан сарын хугацаанд сонирхогчдын түвшинд хүрч чаддаг. Нэмж дурдахад энэ бол холбоогүй спорт тул тоглолтын үеэр бэртэл гэмтэл авах нь маш ховор тохиолддог. Гэхдээ тэр байнга чийрэгжиж, үргэлж сайн сайхан байхад тусалдаг. Энэ бол бүх насны, мэргэжлийн хүмүүст зориулсан тоглоом юм.

Зөвлөмж болгож буй: